منتدى الامورة ميرنا (يتحدى الدجل)!!!!!!!!!!

تبييض الاسنان ( كالثلج) (وصفه مجربه في يوم واحد )



هذ طريقتين للبياض الاسنان

(( الاولى ))

1/ فنجان قهوه

2/ ملعقةعسل نحل

3/معجون اسنان (اي نوع)

بعدين تخلطي نصف كميه عسل والنصف الثاني

معجون ويفضل يكون المعجون اكثر بشويه مش كثير وتخلطها كويس و بعدين تنضف
اسنانك فيها

ثلاث مرات باليوم.......... و بـــعد المره الثالثه.. شوف أسنانك (( تجدها بيضاء كالثلج))

و أفضل طريقه الاستمرار ثلاثه أيام (( مـــجـــربـــه))




(( والثانيه ))


1/نصف رغيف خبز محروق ومطحون

2/ ملعقة عسل نحل

ونخلطهم مع بعضهم حتى تصبح عجينة لينة

ثم نحضر فرشاة الأسنان ونضع فوقها قليلاً من هذه العجينة و ندعك بها الأسنان

وبعد ذلك نحضر نصف ليمونة ونعصر قليلا منها فوق الفرشاة ونقوم بدعك الأسنان مرة أخرى

وبعد ذلك نغسل الأسنان بالماء مرتين أو ثلاثة فتصبح ناصعة البياض

((ولعلاج اللثــه بكل مشاكلها ))

.. يوضع عسل عليها وتدهن به مفيد لها باذن الله

::الصداع و أنواعه / الصداع النصفي"الشقيقة" تعريفه / أنواعه / أسبابه /أعراضه / تشخيصه/علاجه ::


و اليكم الآن ابسط الطرق الشائعه لعلاج الصداع :-


1. ينصح بتناول ثلاث معالق من عسل النحل عند وجبة طعام مما يقلل من إمكانية ظهور أعراض الشقيقة او الصداع بشكل عام.

2. ينصح كثيراً بأوراق النعناع ، فإذا تم تسخينها ووضعها على منطقة الألم بالرأس فإنها تخفف منه و كذلك ينصح بشرب مغلي اوراق النعناع مع حبة البركة ( الحبة السوداء) في مفيدة جداً و مسكنة للألم.

3. كذلك قشور الخيار لها دور في التقليل من آلالام الرأس و الصداع و ذلك بتقشير الخيار ووضع القشر على منطقة الألم ( الصداع ).


4. ايضاً مغلي اليانسون مع حبة البركة ( الحبة السوداء )يساعدان في التخفيف من آلالام الصداع.

5. و أخيراً مغلي الحلبة و البابونج لهما دور واضح في التخفيف من أعراض الصداع.

اتمنى لكم الصحة و العافية و كل عام و أنتم بألف خير


____________________________

أفاد باحثون بأن الترمس يتميز باحتوائه علي كميات صغيرة من مضادات التغذية‏.ومن خلال الأبحاث الطبية الحديثة، اتضح أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري.

خاصةًً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم.

كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول وتقاوم حدوث الإمساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

وأشار الباحثون إلى أن الترمس يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة 30%، كما أنه يحتوي على مادة الليسيتين وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور ولهذا فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أكدت دراسة علمية حديثة أن الزعتر يعالج كل ما يتعلق بالجهاز التنفسى، مثل السعال الديكي والالتهابات الشعبية والربو، حيث يعمل على تلين المخاط الشعبي، مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها.

وأوضحت الدراسة أن الزعتر إذا تم أخذه مع الخل يطرد الرياح, ويدر البول والحيض وينقي المعدة والكبد والصدر، ويقوي جهاز المناعة.

وخلصت الدراسة إلى أن الزعتر يحتوى على مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية، كما أنه يحتوى على مواد راتنجية مقوية للعضلات.

بالإضافة إلى أنه يمنع تصلب الشرايين ويعمل على توسيع الشرايين وتقوية عضلات القلب، ويعالج التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.

يذكر أن الزعتر يعد العشبة الوحيدة التي لا تحتوي على عناصر سامة، مع العلم أن كافة الأعشاب تحتوي على نسب قليلة المواد السامة.


_______________________________[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره
بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )0

*للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها.


*للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في
الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق000

*للأمهات الجدد: يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة

بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكي في وجه طفلك دائما
0


*للمصابين بارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية


فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0


*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي: يساعد في تسريع
أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية, أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة

*للرياضيين: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة



_______________________________